Na quarta-feira, dia 03/11/2021, conversamos com a Cristine Pasa, administradora e especialista emocional, e neste encontro, falou sobre a alegria que é uma das 8 emoções universais.

Segundo Cristine, a alegria é uma emoção que todos nós buscamos e funciona como combustível, que nos ajuda a superar as dificuldades da vida.

A alegria é uma emoção amenizadora.

Aprendemos que não podemos expressar verdadeiramente a nossa alegria, pois a inveja tem sono leve.

Cristine destacou que a sensação da alegria causa uma das principais alterações biológicas. A atividade do cérebro emocional é incrementada, o que inibe sentimentos negativos e favorece o aumento da energia existente.

Por fim, Cristine refere que pessoas alegres percebem o mudo mais seguro, tomam decisões mais facilmente, são mais cooperativas, perseguem formas de vida mais saudável e que lhes dêem mais satisfação.

Fiquem ligados, na próxima quarta-feira, dia 10/11, a partir do meio dia, durante o Programa Almoçando com a Felizcidade, Cristine falará aos ouvintes sobre a ansiedade!

#entrevista #emoçõesuniversais #alegria #radiofelizcidadefm #felizrs